Cuando una pizca de realidad te muestra lo complicado que es salir - Versión para impresión

+- Comunidad ex-Testigos de Jehová (https://extj.co/foro)
+-- Foro: Primera Sala (https://extj.co/foro/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Foro: Foro EXTJ (https://extj.co/foro/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Hilo: Cuando una pizca de realidad te muestra lo complicado que es salir (/showthread.php?tid=8653)

---

Cuando una pizca de realidad te muestra lo complicado que es salir - Fortion Bare - 30 Mar, 2024

Esta semana, toda mi familia ha salido unos días de vacaciones y literalmente han cargado hasta con el perro. Yo, por algunos pendientes, he tenido que quedarme en casa. Hoy, no solo he amanecido solo, sino también sintiéndome un poco emocionalmente vulnerable. No es una sensación nueva. En realidad, desde hace unos 7 años que me diagnosticaron ansiedad, solía vivir episodios parecidos y, por fortuna, también aprendí a identificarlos y sobrellevarlos. A pesar de ello, el sentimiento, la experiencia, no deja de ser horrible.

En la actualidad, yo soy PIMO y como la mayoría, lo soy porque aquí está mi familia. Son mis padres, mis hermanos, sus familia. Son todo lo que tengo. Últimamente ya no me espanta la idea de abandonar la Organización (al contrario, en ocasiones me entusiasma), sin embargo, episodios como los del día de hoy me hacen sentir tan poco preparado para ello. 

Y eso es todo. Realmente vine a compartirlo solo como una parte de mi terapia.

---

RE: Cuando una pizca de realidad te muestra lo complicado que es salir - Thaw_ - 30 Mar, 2024

Si tu sistema nervioso esta "débil" tendrás episodios de ansiedad, nútrelo con capsulas de complejo B que incluya B12 x 3 meses y luego interrumpe 1 mes...

No consumas azucares refinados, no te desveles, camina x 30 minutos en la mañana y 30 min. antes de las 8pm. (no corras ni trotes)

Pero como siempre digo, Investígalo.

---