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[Reflexión] Cuanto vale nuestra salud mental?
#1

Hace mucho que no posteo. Pero bueno...
Quiero aclarar en primer lugar, que aunque este sitio sea considerado por algunos "la otra cara de la Watchtower", originalmente se concibió como un sitio de ayuda para personas que hemos sido victimas de dicha entidad.

Yo no soy un experto en medicina, ni pretendo serlo. No obstante, abandonar la organización fue una de muchas cosas que empecé a hacer por amor propio y para proteger mi salud mental.
Dejar un proyecto que no vale la pena, es por salud mental.
Dejar una relación donde no te aman ni te respetan, es por salud mental.
Ganar menos en un trabajo modesto pero menos estresante, es por salud mental.
Emprender un negocio que antes no te atrevias a hacer, también.
Y así, muchas cosas...

Y aunque tratamos de ponerle precio a muchas cuestiones, nada será de tanto valor como cuidar de tu propia salud. Sin obsesionarte por ella, claro está.
Déjame saber tu opinión en los comentarios.
Nos leemos luego.

"No todo lo que brilla es oro. Ejemplo, el sol" - Ernesto Escalante
[+] 4 usuarios dieron MeGusta OvejaNegra42.
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#2

Hacer lo que una situación requiere es solo para valientes, porque la mayoría de cosas importantes son las que más cuestan obtener...
La salud mental es una de ellas.

Aprecio y concido con lo que decís.
Enfrentarse a la soledad, el señalamiento y la incertidumbre no es fácil, pero si es por salud mental, valdrá todo lo invertido.

Mucho ánimo, sigue construyendo tu vida fuera de la secta con buenas decisiones.
Un abrazo.

Estoy a favor de la verdad, no importa quién la diga. Estoy a favor de la justicia, no importa quién esté a favor o en contra.
[+] 1 usuario dio MeGusta Marcelo Daniel.
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#3

Piramide de Maslow???

Todos enfocamos nuestros esfuerzos a aquello de lo que carecemos en primera instancia, pero siempre, hay cosas mas importantes...

la alimentacion, el respirar por ejemplo, son de lo mas valioso que hay...

Salud mental? hay muchas variables. Ok, se habla sobre el sincretismo mental que se necesita para sotener dos ideas contrarias y que "trabajen juntas". Otros autores le llaman "disonancia cognitiva". Un dios amoroso que tiene un lago de fuego para aquellos que no lo amen? o es dios amoroso o es un terrible acosador. Pero parece que a la mayoria se le da muy bien el sincretismo.

Pero retomemos a la SWT... porque se da ese repudio al despertar y dasrse cuenta de las incongruencias filosofico/religiosas??? PORQUE SE INVIRTIO TIEMPO EN ELLO. se dio la vida y esa no regresa. Todo lo que se defencia a capa y espada y se descubre como una mentira/falacia...

Algunos lloran mares amargos, que solo anegan su alma. Otros prefieren navegar sobre esas lagrimas y migrar a nuevos puertos... cada uno afronta su pasado y erroers como puede. Todos nos equivocamos, pero algunos amaron demasiado sus errores.

Si Lucifer fue capaz de incitar una rebelión en el cielo, eso significa celos, envidia y violencia en el cielo pese a prometerte un paraíso perfecto
[Imagen: 312554928-8634900413188542-2070329703511938974-n.jpg]
[+] 3 usuarios dieron MeGusta JoseFidencioR.
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#4

(05 Nov, 2024, 05:21 AM)JoseFidencioR escribió:  Piramide de Maslow???

Todos enfocamos nuestros esfuerzos a aquello de lo que carecemos en primera instancia, pero siempre, hay cosas mas importantes...

la alimentacion, el respirar por ejemplo, son de lo mas valioso que hay...

Salud mental? hay muchas variables. Ok, se habla sobre el sincretismo mental que se necesita para sotener dos ideas contrarias y que "trabajen juntas". Otros autores le llaman "disonancia cognitiva". Un dios amoroso que tiene un lago de fuego para aquellos que no lo amen? o es dios amoroso o es un terrible acosador. Pero parece que a la mayoria se le da muy bien el sincretismo.

Pero retomemos a la SWT... porque se da ese repudio al despertar y dasrse cuenta de las incongruencias filosofico/religiosas??? PORQUE SE INVIRTIO TIEMPO EN ELLO. se dio la vida y esa no regresa. Todo lo que se defencia a capa y espada y se descubre como una mentira/falacia...

Algunos lloran mares amargos, que solo anegan su alma. Otros prefieren navegar sobre esas lagrimas y migrar a nuevos puertos... cada uno afronta su pasado y erroers como puede. Todos nos equivocamos, pero algunos amaron demasiado sus errores.

Así es. Muchos nos volvimos esclavos no solo de nuestros errores sino de nuestras propias cadenas que nos atan y limitan como bien decía el filosofo Voltaire. Lo importante como usted dice y como bien lo explica la pirámide de Maslow, es ver nuestras necesidades básicas, las que están en la base de dicha pirámide, para luego escalar en los niveles de dicha pirámide, como lo que tiene que ver con la reputación y la búsqueda de afecto.

"No todo lo que brilla es oro. Ejemplo, el sol" - Ernesto Escalante
[+] 1 usuario dio MeGusta OvejaNegra42.
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#5

(04 Nov, 2024, 05:13 PM)OvejaNegra42 escribió:  Hace mucho que no posteo. Pero bueno...
Quiero aclarar en primer lugar, que aunque este sitio sea considerado por algunos "la otra cara de la Watchtower", originalmente se concibió como un sitio de ayuda para personas que hemos sido victimas de dicha entidad.
Yo no soy un experto en medicina, ni pretendo serlo. No obstante, abandonar la organización fue una de muchas cosas que empecé a hacer por amor propio y para proteger mi salud mental.
[...]
Y aunque tratamos de ponerle precio a muchas cuestiones, nada será de tanto valor como cuidar de tu propia salud. Sin obsesionarte por ella, claro está. Déjame saber tu opinión en los comentarios. Nos leemos luego.
Hola OvejaNegra42, sacaste a colación un tema interesante, que me toca en una parte sensible.
Si tuviera que responder, te diría "INCALCULABLE". Y estoy totalmente de acuerdo con lo que expusiste. Me guardo una frase tuya: "abandonar la organización fue una de muchas cosas que empecé a hacer por amor propio y para proteger mi salud mental". ¿Sabes que si? Yo aunque por el momento me tengo que quedar físicamente adentro, abandonarla mentalmente me hizo darme cuenta de la jaula mental en la que estaba encerrado. ¿Sabes qué me pasó cuando hizo clic mi cabeza? Me empecé a reír a carcajadas, sí así.
Carcajada
En serio, no exagero. Lo recuerdo y me río en este mismo momento. La sensación de libertad, de poder pensar por mi mismo en muchos años, fue indescriptible. Me liberé de sentimientos de culpa que años de terapia no pudieron erradicar del todo. Fue liberador entender que esos sentimientos NO ERAN MI CULPA. Provinieron del adoctrinamiento que no había entendido en el que estaba. Comenzaron a tener sentido un montón de cosas. Emprender y aprender cosas que antes no me animaba, porque en mi entorno JW era mal visto. No tienes idea lo grandioso que fue re-descubrirme, aprender que tenía vocación para hacer cosas que no creía que podría. Fue como si densos nubarrones se hubieran desvanecido de mi mente. Sin dudas, creo que son sensaciones que la mayoría aquí en el foro ha experimentado, y a los que no, ojalá lleguen a ese punto en algún momento.
Puedes estar saludable físicamente, pero si mentalmente no lo estás, no servirá de mucho porque te quedarás "estancado". Y esto me hace recordar una lamentable situación de hace unos días. Aquí en el foro, un participante increpó y pidió a otra que se fuera, que era molesta con sus hilos y opiniones. Y ella estaba emocionalmente inestable, con depresión, con los mismos nubarrones que alguna vez yo tuve. Está en el proceso de encontrarse a ella misma, es joven y le tomará un tiempo, quizás un par de años. Ojalá este hilo le ayude a reflexionar. Si estás mentalmente saludable, no te molestará que alguien se desahogue escribiendo, y por el otro lado no te importará si alguien está peor que tú, no te entiende y te cuestiona. Como dijo alguna vez mi homónimo Dr House: "No te preocupes por lo que la gente piensa, no lo hacen muy a menudo".
Ya lo ves, prácticamente es todo cuestión de salud mental. Amistades y hasta matrimonios de dos buenas personas se han roto por esta cuestión.
Que tengas un día "muy loco", saludos Wink
 

[Imagen: g6lFXYT.jpeg]
[+] 3 usuarios dieron MeGusta Gregory House.
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