01 Sep, 2018, 09:48 PM
psiquiatric way:
1.- dormir SOLO el tiempo necesario y prudente.
2.- evitar el uso de drogas como cafe, tabaco, alcohol y aquellas que condicionen la inhibicion y/o aumenten la serotonina.
3.- asolearse. (sol directo)
4.- evitar las situaciones emocionales tensas.
5.- en caso de medicamentacion, ser consistente en el tratamiento de depresión.
6.- buscar personas y relacionarse en ambientes agradables, con actividades ludicas o agradables.
7.- (en los DATA no esta el siete, pero sin duda, no faltar a las consultas con el psiquiatra/psicólogo).
la depresión tiene dos modalidades; crónica y pasajera.
con las depresiones pasajeras sin duda es con las que se intenta lidiar en este hilo. el salir de la secta, la decepción. https://scholar.google.com.mx/scholar?q=...i=scholart
sin duda lo mas asertivo es que cada persona tiene distintos mecanismos apra salir de la depresion. no hay un metodo unico. todo lo dicho son sugerencias.es necesario notar esto, para no se piense que se desacredita lo escrito por Aimee en el primer hilo.
TODOS en la adolecencia, por lo menos, pasaron por etapas de depresion y salieron victoriosos, no ilesos, pero victoriosos. eso debiera de recordarnos que podemos superar este evento tan doloroso.
************
off topic... si, se que diran que soy una persona toxica... pero me opongo a ese termino de la neurolinguistica. toxicas solo las personas que consumieron altas dosis de uranio, tienen una enfermedad infectocontagiosa, tienen alta densidad de metales_pesados/arsenico, o algo similar. los demas, solo somos personas incomodas. vease el punto seis y cuatro XDDDD
1.- dormir SOLO el tiempo necesario y prudente.
2.- evitar el uso de drogas como cafe, tabaco, alcohol y aquellas que condicionen la inhibicion y/o aumenten la serotonina.
3.- asolearse. (sol directo)
4.- evitar las situaciones emocionales tensas.
5.- en caso de medicamentacion, ser consistente en el tratamiento de depresión.
6.- buscar personas y relacionarse en ambientes agradables, con actividades ludicas o agradables.
7.- (en los DATA no esta el siete, pero sin duda, no faltar a las consultas con el psiquiatra/psicólogo).
la depresión tiene dos modalidades; crónica y pasajera.
con las depresiones pasajeras sin duda es con las que se intenta lidiar en este hilo. el salir de la secta, la decepción. https://scholar.google.com.mx/scholar?q=...i=scholart
sin duda lo mas asertivo es que cada persona tiene distintos mecanismos apra salir de la depresion. no hay un metodo unico. todo lo dicho son sugerencias.es necesario notar esto, para no se piense que se desacredita lo escrito por Aimee en el primer hilo.
TODOS en la adolecencia, por lo menos, pasaron por etapas de depresion y salieron victoriosos, no ilesos, pero victoriosos. eso debiera de recordarnos que podemos superar este evento tan doloroso.
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off topic... si, se que diran que soy una persona toxica... pero me opongo a ese termino de la neurolinguistica. toxicas solo las personas que consumieron altas dosis de uranio, tienen una enfermedad infectocontagiosa, tienen alta densidad de metales_pesados/arsenico, o algo similar. los demas, solo somos personas incomodas. vease el punto seis y cuatro XDDDD
Si Lucifer fue capaz de incitar una rebelión en el cielo, eso significa celos, envidia y violencia en el cielo pese a prometerte un paraíso perfecto
![[Imagen: 312554928-8634900413188542-2070329703511938974-n.jpg]](https://i.ibb.co/SPkLKLR/312554928-8634900413188542-2070329703511938974-n.jpg)
