[C.R. Rodríguez C.]

Encontré un excelente y breve resumen de lo que es la disonancia cognitiva y sus efectos sobre los individuos y cómo unos tienen menor disonancia cognitiva que otros. Fue revisado médicamente por Timothy J. Legg, PhD, PsyD y escrito por Jayne Leonard el 19 de agosto de 2021. (curiosamente, la fecha en que perdí a mi padre "supuestamente" por Covid)

Llamó poderosamente mi atención porque está muy relacionado con nosotros Ex-TJ´s y los TJ´s actuales. Espero sus comentarios.

"El psicólogo Leon Festinger publicó su teoría de disonancia cognitiva en su libro de 1957, A Theory of Cognitive Dissonance.

Festinger propuso que las personas experimentan molestias cuando tienen creencias contradictorias o cuando sus acciones contradicen sus creencias.

Desde entonces, la disonancia cognitiva se ha convertido en una de las teorías más influyentes e investigadas de la psicología social.

Las personas intentarán reducir esta disonancia para aliviar la molestia. El impulso de resolver la disonancia es conocido como “principio de la consistencia cognitiva”.

Es importante observar que la disonancia cognitiva no es automática cuando una persona tiene creencias opuestas. Debe tener conocimiento de la inconsistencia para sentirse molesta.

No todas las personas experimentan disonancia cognitiva al mismo nivel. Algunas personas tienen una tolerancia más alta a la incertidumbre e inconsistencia, y pueden experimentar menos disonancia cognitiva que aquellos que requieren consistencia.

Otros factores que afectan el nivel de disonancia cognitiva que una persona experimenta incluyen:

Tipo de creencias: Las creencias que son más personales llevan a una disonancia más significativa.
El valor de las creencias: Las creencias a las que las personas les tienen alto respeto tienden a causar mayor disonancia.
El tamaño de la desigualdad: Una disparidad sustancial entre las creencias contradictorias y armoniosas causará más disonancia.

Efectos

La disonancia cognitiva tiene el efecto inmediato de causar sentimientos de malestar e intranquilidad.

Ya que las personas generalmente tienen un deseo innato de evitar esta molestia, la disonancia cognitiva tiene un efecto significativo en lo siguiente:

comportamientos
pensamientos
decisiones
creencias y actitudes
salud mental

Las personas que experimentan disonancia cognitiva pueden notar que se sienten:

ansiosas
culpables
avergonzadas

Como resultado, pueden:

intentar ocultar a los demás sus acciones o creencias
racionalizar sus acciones o elecciones continuamente
alejarse de conversaciones o debates sobre temas específicos
evitar conocer información nueva que va en contra de sus creencias existentes
ignorar investigaciones, artículos del periódico o consejos del médico que causan disonancia
Evitar la información objetiva puede permitir que las personas continúen manteniendo comportamientos con los que no están totalmente de acuerdo.

Por supuesto, la disonancia cognitiva puede hacer que algunas personas cambien su comportamiento para que sus acciones coincidan con sus creencias. De esta manera, proporciona a las personas la oportunidad de examinar sus valores y acciones y lograr una consistencia cognitiva.

Como resultado de la disonancia cognitiva, muchas personas enfrentan actitudes y acciones problemáticas.

Pueden hacer cambios positivos en sus vidas, como resolver hábitos de alimentación no saludables, adicciones o problemas de ira."

Cuando lo leí, era como estar viendo las reacciones de los TJ´s y las reacciones que experimenté al irme desprogramando del férreo control de la SWT.

El artículo lo encontrarán completo en éste enlace, leo sus comentarios:

https://www.medicalnewstoday.com/article...-cognitiva