05 Aug, 2024, 07:20 PM
A mi me parece mas revitalizador ejercitarme temprano en la mañana, siento que requiero un tiempo de relajacion posterior para dormir mejor. Si entreno a la noche no suelo descansar tan bien.
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Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece?
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Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por OvejaNegra42 - 01 Oct, 2023, 05:59 AM
RE: Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por forista10 - 01 Oct, 2023, 09:32 AM
RE: Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por Thaw_ - 24 Oct, 2023, 02:25 PM
RE: Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por discipulo del Cristo - 24 Oct, 2023, 10:03 PM
RE: Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por JoseFidencioR - 25 Oct, 2023, 03:20 AM
RE: Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por darui - 15 Apr, 2024, 06:13 AM
RE: Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por forista10313 - 17 Jul, 2024, 03:24 PM
RE: Es recomendable hacer ejercicio antes de dormir? Que opinión les merece? - por TomasJ - 05 Aug, 2024, 07:20 PM
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