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[Salud] VIVIR LA SOLEDAD
#1

He buscado información (reconozco que muy poca) acerca de la SOLEDAD para este artículo, pero he decidido que no voy a utilizar esa información¿Porque? Porque no quiero basarme en análisis engorrosamente tecinistas y psicológicos, no porque no me guste la psicología ¡me fascina! Pero es que lo quiero exponer basándome en las experiencias propias y las de otras personas.
Se dice que por amor se hacen grandes locuras y creo que por SOLEDAD también podemos llegar a hacerlas , ya sea para evadirla o para obtenerla.

Sabemos que la SOLEDAD se puede experimentar o vivir de diferentes formas y circunstancias.
Tal como mencionó Amatheos hay SOLEDAD buscada, sobrellevada..." Creo que la SOLEDAD puede ser un estado, un sentimiento o emoción muy relacionada con la libertad o por el contrario con un estado de"encierro "  interior involuntario.

LA SOLEDAD NO DESEADA

Esta clase de SOLEDAD puede llegar a nuestra vida sin pedir permiso, puede llegar por la perdida de un ser querido que ha fallecido, SOLEDAD por el fin de una relación de pareja, SOLEDAD por traslado de ciudad y otras posibles circunstancias mas.
Cuando vives la SOLEDAD no deseada puedes llegar a sentirla tan intensamente que parece que te aprieta el corazón y los pulmones... aprieta tanto que incluso las lágrimas se expulsan solas...
La SOLEDAD no deseada hace que escuches solo el más absoluto silencio aún estando en medio de un tumultuoso y estrepitoso ruido de personas...es sentir la "quietud" pasiva de todos los sentidos físicos ...estan inhertes, inmóviles, impasibles, bloqueados... como en un estado de catalepsia. Esta SOLEDAD no deseada puede derivar fácilmente a la depresión, haciéndote sentir que pierdes toda motivación en todo...pierdes la esperanza e incluso el sentido de la vida...y crees que resarcirte de esa SOLEDAD es solo una débil ilusión lejana e imposible...
Puede ser tan profunda que llegas a pensar que si desaparecieras nadie te extrañaría... que nadie te echaría de menos...¿Te sientes así? Si la respuesta es afirmativa por favor busca ayuda, habla con alguien pues siempre hay alguien dispuesto o dispuesta a escuchar. Y si igualmente estas en terapia y necesitas hablar ¡Hazlo! ¡Actúa y habla con alguien!

LA SOLEDAD EN EL AMOR
Se experimenta por la NO llegada de esa persona especial, pasa el tiempo y anhelas que llegue una persona pero no ocurre. Quizá no estas enamorado o enamorada y sientes SOLEDAD por ello o quizá sí tienes sentimientos por alguien y no eres correspondido, también puede ser que el miedo al rechazo te paraliza y no te atreves a declararle tus sentimientos, quizá esa persona especial esta lejos o es alguien que ya tiene pareja, quizá alguien que te dijo "no" ....o alguien inalcanzable.
La SOLEDAD por amor hace sientas que un que ha pasado sin haber dado ese amor que tienes para compartir y para dar, es como un día desaprovechado y llegas a preguntarte si estarás solo o sola para siempre...
Hay quienes se han enfrascado en una relación de pareja para paliar la SOLEDAD sin sentir amor y así logras sentir más SOLEDAD interior...
La SOLEDAD por amor te acompaña a todos lados...y se acentúa cuando te vas a la cama y el otro lado esta frío y vacío...ese otro lado de la almohada no huele a un "él" o "ella" ...y solo una respiración suena en tu dormitorio que se hace mas grande que nunca...y al despertar nadie canta en la ducha o en la cocina...
En muchos casos sí hay una pareja en casa y en tu cama... pero no le amas...y eso te llena de SOLEDAD e incluso de fustracion. Quizá no tienes a nadie en tu corazón pero en otros casos si amas a otra persona que no es quien esta en casa . Estas en SOLEDAD crónica y monótona, llegas ha sentir desesperación por desear escapar de la situación y al final del día te resignas a la tediosa SOLEDAD empachada de hastío.

LA SOLEDAD SOBRELLEVADA
Es el tipo de SOLEDAD ante la cual nos resignamos y la vivimos de forma pasiva pensamos "es lo que hay ya vendrán tiempos mejores" parece un pensamiento esperanzador pero yo personalmente creo que es una SOLEDAD bastante peligrosa pues puedes llegar a ser dependiente de ella...
Sobrellevada...me resuena a impasividad a actitud tibia,  a pausa sin límite de tiempo.
Es como esperar sin actuar a que ocurra algo o aparezca alguien que logre erradicarla, con esta SOLEDAD sobrellevada tienes ilusiones y esperanzas de que un día desaparecerá pero te quedas sentado esperando un resultado por el cual no te has esforzado ni mínimamente ¡Actúa y sal de tu zona de confort! ¡Haz cosas diferentes! ¡Cambia tu y las cosas cambiarán!

LA SOLEDAD BUSCADA
La zona donde vivo es montañosa y todos los días veo gente practicando parapente, me parecen pájaros con alas de colores que adornan la libertad equilibrandola con la SOLEDAD.
Creo que la SOLEDAD buscada es algo a lo que no hay que renunciar ni hay que sacrificar independiente de las circunstancias en las que estemos, por ejemplo ,  alguien que busca momentos o tiempo de SOLEDAD para que nada ni nadie intervenga en sus pensamientos sentimientos y emociones o simplemente para no ver nada ni oír nada que tenga que ver con el ser humano.
Necesitamos tiempo equilibrado de SOLEDAD por un sin fin de motivos, hay quienes saben utilizarla para aquello que les beneficia y les enriquece y les hace crecer.
Hay diversidad de cosas que queremos hacer a solas y los demás deben respetarlo y uno mismo o una misma también debe respetar el tiempo de SOLEDAD de los demás.
Como he mencionado al principio la SOLEDAD esta relacionada intrínsecamente con la LIBERTAD pero solo si esta es libremente buscada y obtenida.

Lo ideal sería experimentar siempre la SOLEDAD buscada pero como en todo en esta vida los imprevistos nos ponen a prueba.

GRACIAS POR LEER

BETFAGUE MAGDALA
[+] 4 usuarios dieron MeGusta Invitado.
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