[jaula_de_plata]

Animo Jaula-del-Plata...ya mis compañer@s te llenaron de consejos yo solo te dire que necesitas fortalecer tu sistema nervioso con nutrientes como el complejo B (B1, B2, B3, B5 solo antes de dormir, B6, B9, B12) este es el alimento principal de nuestro sistema nervioso, ahora mas por los tiempos que estas pasando...

Yo me tomo 2 capsulas de complejo B 1000mg en mi desayuno, ya sea de frutas, o ya sea avena con leche de soya...necesitas dormir bien,  necesitas caminar al menos media hora para "despejarte"....todos los dias.

Con todo y tu "pánico" aquí estas enfrentándote al siguiente obstáculo...si, si temblando de miedo...¿ o sera de emoción ?

Fortalece tus debilidades, que tus otras fortalezas se cuidan solas...

Va claro que sí, voy a cuidarme más y tratar de relajarme más, casi siempre es "tengo que hacer esto, voy a hacer lo otro" que me cuesta relajarme voy a cuidarme más te lo prometo